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Cambiando hábitos alimentarios

Por | Alimentación consciente, Estilo de vida, Salud y bienestar | ¡Sé el primero en comentar! :)

En pocos años hemos cambiado la bollería refinada de la merienda o el desayuno por licuados y zumos verdes de vegetales que ni siquiera sabíamos que se podían exprimir… Sin necesidad de seguir dietas estrictas y poco beneficiosas para nuestra salud, hoy en día tenemos a nuestro alcance suficiente información para ser conscientes de lo que comemos, combatir la obesidad y mejorar nuestra salud a través de pequeños cambios en nuestras rutinas alimentarias. Más…