Comunicación positiva, desarrollo personal y bienestar emocional

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Caso de éxito: la historia emprendedora de Mr. Wonderful

Por | Casos de éxito, Emprender, Inspiración | ¡Sé el primero en comentar! :)

De una idea para cubrir una necesidad propia, la pareja fundadora de Mr. Wonderful ha creado una empresa que, en tan sólo cinco años, está ya inmersa en un ambicioso plan de expansión internacional con un futuro prometedor. Sus comienzos fueron modestos y su historia cumple con muchas de las fases de un proyecto emprendedor innovador de los que crecen sobre la marcha, sin un rumbo fijo pero con los pies en la tierra y la cabeza en un lugar desde donde se puede soñar.

En este post te resumo una historia que me cautivó desde que la conocí y que hace unos meses tuve la oportunidad de oír directamente de su CEO, Patricia Cabal. ¿Quieres conocerla? Más…

Trucos para evitar estrés fin vacaciones

Stop al estrés postvacacional: trucos para volver al trabajo sin perder la sonrisa

Por | Estilo de vida, Psicología, Salud y bienestar | 3 Comentarios

Ante la vuelta al trabajo, hay algo que podemos hacer más allá de lamentarnos y añorar los días de playa. Realizar algunos sencillos ejercicios corporales y mantener una actitud positiva pueden ser grandes aliados para plantar cara al temido síndrome postvacacional que afecta a nuestro cerebro de forma natural.

Entrando ya en septiembre, vamos dejando atrás dos de los meses más anhelados del año, julio y agosto, en los que suelen concentrarse para muchos las esperadas vacaciones. Unos días en los que cada uno elige, en función de su presupuesto o de sus prioridades, opciones tan variadas como desgastarse los zapatos recorriendo ciudades nuevas o desgastar la toalla de playa y la colchoneta. La elección es lo de menos, pero sí hay algo en lo que coinciden muchas personas después del período vacacional, es en observar algunos cambios más o menos visibles a la hora de volver a la rutina laboral. Son los cambios provocados por el estrés postvacacional. Más…